つづけたその後
英語を続ける人の編集部イメージ 編集部イメージ

CASE 016

1日約3時間の英語学習を1年間続けた成長記録

オンライン英会話、シャドーイング、瞬間英作文、単語学習などをほぼ毎日続け、できるようになったことと反省点をまとめた記録。

1年後の主な変化会話と聞き取りに手応え
期間
1年
頻度
ほぼ毎日
根拠
学習内訳・本人記録
01THE START

何を始めたのか

オンライン英会話、シャドーイング、瞬間英作文、単語学習などをほぼ毎日続け、できるようになったことと反省点をまとめた記録。

02THE ROUTINE

どう続けたのか

英会話30分、シャドーイング、瞬間英作文、単語学習を組み合わせ、合計約3時間を目安に実施

継続期間1年
実施頻度ほぼ毎日
行動続ける
03THE WALL

いちばん大変だったこと

約3時間の学習時間を確保し、複数メニューを続けること

順調な日だけではなく、止まりそうになった地点も、この事例の大切なデータです。

04THE CHANGE

続けた先で、何が起きたのか

英語を話すときのためらいが減り、以前は雑音に聞こえた英語音声を部分的に理解でき、身近な話題なら長く話せるようになったと報告

05THE EVIDENCE

どこまで確認できるか

1年間に行った学習の時間配分、できるようになったこと、残った課題を本人が具体的に掲載。

根拠レベル学習内訳・本人記録
TRY FOR 7 DAYS

見つけた未来を、7日間だけ試してみる。

同じ量をこなす必要はありません。この事例をヒントに、今日できる小さな行動から始めます。

ORIGINAL SOURCE

本人の記録へ

このページは原文を転載せず、確認できる事実を独自の項目で整理しています。

note · 2020年12月13日はるか(むろみー)元コンテンツを見る ↗
掲載方法
外部リンクのみ
確認日
2026年9月15日